QUI SUIS-JE?

"L'estime de soi est une amitié indéfectible envers celui ou celle que l'on est, à la fois ici et maintenant, et en perpétuel devenir."
Helen MONNET

Tel. 06 22 69 85 82

Consultante--Formatrice-Coach certifiée en développement personnel, enseignante en relaxation et en méditation créative, j’accompagne avec passion et enthousiasme, depuis 2005, les organisations et les particuliers vers :

  • le mieux-être, la joie de vivre, la confiance en soi,

  • l’efficacité et l’aboutissement des projets,

  • le développement des capacités comportementales et relationnelles,

  • l’épanouissement personnel et/ou professionnel,

par le biais d'accompagnement individuel, de formations en groupe, d'ateliers et de conférences de sensibilisation, en anglais ou en français.

Après 8 années d’expérience en entreprise dont 4 à l'étranger (voir ici mon CV complet), j’ai fait, à 30 ans une reconversion professionnelle, pour vivre de ma passion : le développement personnel. Depuis mon adolescence, je suis attirée par la connaissance de soi, la réalisation de son plein potentiel, l’accès à l’épanouissement (le mieux-être) et la construction d'un monde meilleur (le savoir-être). Après beaucoup de travail sur moi, j’ai eu envie de transmettre et d’aider les autres. Et depuis 15 ans, ce n’est que du bonheur !

En 2004, j'ai donc suivi une formation de formateur de 5 mois chez SIPCA à Paris (dont un mois de stage pratique à la Cegos) et je me suis formée à l'Active Learning Coaching chez HEC en 2010.

 

Maintenant installée en région Mâconnaise en sud-Bourgogne, centrale et bien desservie, je me déplace régulièrement sur Paris et Lyon chez mes clients en entreprise ou centres de formation. Je déploie aussi depuis 2019 mon réseau professionnel sur la région mâconnaise et alentours : j'anime des ateliers mensuels de bien-être à la MJC Héritan et chez LocowZen pour les particuliers, et je suis membre du réseau d'entrepreneurs CAP XV.

Mes thèmes de prédilection sont : la gestion de stress, le lâcher-prise, la confiance en soi, l'intelligence émotionnelle, l'affirmation de soi, la communication interpersonnelle, la gestion des conflits, le parcours professionnel, la prise de parole en public, le bonheur d'être soi, le moment présent, la méditation...

Je reçois mes clients à mon domicile (à 10 minutes de Mâcon, entre Chevagny-les-Chevrières et Hurigny), dans un cadre bucolique apaisant et ressourçant, pour un accompagnement individuel (passage d'un cap difficile, résolution d'une problématique ponctuelle, regain de confiance en soi, ...). J'accompagne aussi les personnes à la gestion de l'hypersensibilité et du haut potentiel (douance).

Mon organisme de formation est référencée Datadock. J'interviens en entreprise pour du conseil, du coaching de salariés et dirigeants, des ateliers de bien-être et de gestion de soi (par exemple via les comités d'établissement...), des formations sur mesure, des conférences de sensibilisation aux thèmes du mieux-être et du vivre ensemble en entreprise. Il est largement prouvé que les salariés qui se forment au développement personnel, sont moins stressés, moins absents, plus performants, plus concentrés, plus confiants et positifs, plus coopératifs. Les tensions et les conflits diminuent.

Certifiée à différentes méthodes de développement personnel, d’accompagnement et de psychologie humaniste, j’utilise les outils de l'EFT (Emotional Freedom Techniques), la Communication Non-Violente, la Programmation Neuro-Linguistique, l’Analyse Transactionnelle, la relaxologie, la Pleine Conscience, la méditation créative, la psychologie positive et le coaching.

L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode de libération émotionnelle et d'apaisement rapide du système nerveux.

 

Passionnée par le potentiel infini du cerveau et du corps humain, je me forme également depuis 2017 aux neurosciences, à la physique quantique et l'épigénétique, par le biais de séminaires, ateliers et cours en ligne, avec des intervenants et auteurs de renommée internationale : Dr Joe Dispenza, Dr Bruce Lipton, Gregg Braden et Dawson Church.

Avant tout, j’offre une écoute active et empathique, de la bienveillance, l’absence de jugement, un regard positif et créatif, pour vous accompagner du mieux possible.

 

Tel. 06 22 69 85 82

Organisme de formation professionnelle déclaré

N° 26 71 02436 71 - N° SIRET : 511 880 791 00039  - N° TVA Intra-Communautaire : FR77511880791

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